Durante toda esta ruta acompañaremos al río Segura desde Cieza hasta Archena pasando por Abaran, Blanca, Ojos, Villanueva del Segura y Ulea. Esta ruta transcurre en su totalidad por asfalto y aunque aparentemente parece completamente llana, no es así, ya que nos encontraremos con constantes subidas y bajadas, por lo que tenemos que tomarla con tranquilidad por dos cosas: una por disfrutar del recorrido y otra, para llegar con energías al los últimos kilómetros.
jueves, 15 de marzo de 2012
Ruta: Cieza - Archena por la ribera del río Segura (54Km)
Durante toda esta ruta acompañaremos al río Segura desde Cieza hasta Archena pasando por Abaran, Blanca, Ojos, Villanueva del Segura y Ulea. Esta ruta transcurre en su totalidad por asfalto y aunque aparentemente parece completamente llana, no es así, ya que nos encontraremos con constantes subidas y bajadas, por lo que tenemos que tomarla con tranquilidad por dos cosas: una por disfrutar del recorrido y otra, para llegar con energías al los últimos kilómetros.
Valverde Nº1 del mundo
El murciano sabía que sus resultados no se debían a ayudas externas y, pese al parón, estaba convencido de que volvería por la puerta grande. En sólo mes y medio de competición, y pese a no estar al máximo, ha cumplido su palabra, puesto que tras la París-Niza, en la que acabó ayer tercero, es el número 1 mundial, que es lo que significa ser líder del World Tour.
Gracias a Alejandro, aunque también a Javi Moreno, Luis León Sánchez, Óscar Freire y José Joaquín Rojas, a los enemigos del ciclismo español les van a salir sarpullidos, porque, pese a que Alberto Contador está parado, España lidera una vez más la clasificación por países. Y eso que Samuel Sánchez y Joaquín 'Purito' Rodríguez aún no han entrado en acción.
viernes, 9 de marzo de 2012
Cavendish deja a Freire sin triunfo
Valverde roza el doblete
El holandés Lieuwe Westra se impuso en la quinta etapa de la París-Niza, disputada entre Onet le Chateau y Mende, de 178 kilómetros, seguido del español Alejandro Valverde, mientras que el británico Bradley Wiggins se mantiene líder.
jueves, 8 de marzo de 2012
Limpiar y engrasar la cadena
Para limpiar la cadena necesitaremos:
- Aceite especial para caden, o en su defecto 3en1
- Algún tipo de desengrasante.
- Un trapo.
Contador, posiblemente recurra al tribunal
"Tenemos hasta el 2 de abril para ello"
Ese plazo es para recurrir al Tribunal Federal Suizo, ya que para ir a Estrasburgo, como muchos aconsejan, siempre hay tiempo. “De verdad, todavía no hemos decidido nada”, repite Fran intentando convencernos y dejando entrever que para ir al Tribunal Europeo quizá haya que pasar antes por el Suizo.
Lo que sí está bastante avanzado es la renovación con el Saxo Bank de Bjarne Rijs: “Hay interés por ambas partes y, aunque estamos recibiendo otras ofertas, lo normal es que pronto lleguemos a un acuerdo, porque eso nos daría tranquilidad a todos”.
Entre las ofertas, sin embargo, no hay ninguna del Movistar. “No he hablado con ellos”, dice, “aunque otras personas me han dicho que tienen interés”. Si es así, quizá lleguen tarde, porque el acuerdo con Rijs, de producirse, sería hasta finales de 2013, como mínimo. Alberto, mientras tanto, sigue a lo suyo: haciendo como tenía previsto un primer pico de forma. Y, para no aburrirse, diseña la segunda edición de la marcha cicloturista que lleva su nombre. Su última ocurrencia, de hecho, ha sido meter un tramo de sterrato, como llaman los italianos a la tierra, de 4,5 km. Para calentar la cosa, ayer colgó un vídeo del mismo en su página web.
Valverde orgulloso de suceder a Indurain
El español Alejandro Valverde (Movistar) se mostró "muy contento" tras alcanzar su cuarto triunfo de la temporada en la tercera etapa de la París-Niza, esta vez con una referencia especial, pues el último ganador en el Lago Vassiviere fue Miguel Indurain, en el Tour de Francia 1995.