jueves, 15 de marzo de 2012

Ruta: Cieza - Archena por la ribera del río Segura (54Km)

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Durante toda esta ruta acompañaremos al río Segura desde Cieza hasta Archena pasando por Abaran, Blanca, Ojos, Villanueva del Segura y Ulea. Esta ruta transcurre en su totalidad por asfalto y aunque aparentemente parece completamente llana, no es así, ya que nos encontraremos con constantes subidas y bajadas, por lo que tenemos que tomarla con tranquilidad por dos cosas: una por disfrutar del recorrido y otra, para llegar con energías al los últimos kilómetros.
    Comenzaremos nuestra ruta desde el nuevo edificio de la policía local situado en la Avenida de Abaran , dirección a Abaran. Entra Cieza y Abaran nos encontraremos con unos de los parajes mas bonitos del río Segura a su paso por Cieza, el Mejú. Una vez en Abaran, tenemos dos caminos para dirigirnos a Blanca, uno a la izquierda que nos llevara alejados de río por su margen izquierda y el otro que nos llevara pegado al río por su margen derecha, cogeremos este. Y antes de que nos demos cuenta nos encontraremos en Blanca.

    Desde Blanca continuaremos nuestro camino en busca del embalse de blanca dirección a Ojos, siempre pegados al río por su margen derecha. Entre el embalse de Blanca y Ojos se encuentra el lugar conocido como el Solvente. Tras cruzar Ojos por su calle principal, seguiremos nuestra ruta dirección a Villanueva del Segura, donde perderemos al río durante unos kilómetros, el cual lo volveremos a encontrar una vez lleguemos a Archena, donde lo cruzaremos por el puente que nos encontraremos en la carretera dirección a Murcia por la nacional 301. Una vez cruzado este puente, nos desviaremos a la izquierda dirección a Ulea, camino que nos llevara contra corriente por la margen izquierda del río pasando por el balneario de Archena.

    Una vez en Ulea, giraremos a la derecha dirección a Ojos, volviendo ya por el mismo camino hasta Cieza.

Valverde Nº1 del mundo

nullEl murciano sabía que sus resultados no se debían a ayudas externas y, pese al parón, estaba convencido de que volvería por la puerta grande. En sólo mes y medio de competición, y pese a no estar al máximo, ha cumplido su palabra, puesto que tras la París-Niza, en la que acabó ayer tercero, es el número 1 mundial, que es lo que significa ser líder del World Tour.


Gracias a Alejandro, aunque también a Javi Moreno, Luis León Sánchez, Óscar Freire y José Joaquín Rojas, a los enemigos del ciclismo español les van a salir sarpullidos, porque, pese a que Alberto Contador está parado, España lidera una vez más la clasificación por países. Y eso que Samuel Sánchez y Joaquín 'Purito' Rodríguez aún no han entrado en acción.

viernes, 9 de marzo de 2012

Cavendish deja a Freire sin triunfo

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El británico Mark Cavendish (Sky), vigente campeón del mundo, se impuso al español Óscar Freire en la línea de meta en un esprint masivo con el que se resolvió la segunda etapa de la Tirreno Adriático disputada entre San Vincenzo e Indicatore, de 230 kilómetros.

Valverde roza el doblete



El holandés Lieuwe Westra se impuso en la quinta etapa de la París-Niza, disputada entre Onet le Chateau y Mende, de 178 kilómetros, seguido del español Alejandro Valverde, mientras que el británico Bradley Wiggins se mantiene líder.

jueves, 8 de marzo de 2012

Limpiar y engrasar la cadena

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Para limpiar la cadena necesitaremos:

  • Aceite especial para caden, o en su defecto 3en1

  • Algún tipo de desengrasante.

  • Un trapo.


Contador, posiblemente recurra al tribunal

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"Tenemos hasta el 2 de abril para ello"


Ese plazo es para recurrir al Tribunal Federal Suizo, ya que para ir a Estrasburgo, como muchos aconsejan, siempre hay tiempo. “De verdad, todavía no hemos decidido nada”, repite Fran intentando convencernos y dejando entrever que para ir al Tribunal Europeo quizá haya que pasar antes por el Suizo.
Lo que sí está bastante avanzado es la renovación con el Saxo Bank de Bjarne Rijs: “Hay interés por ambas partes y, aunque estamos recibiendo otras ofertas, lo normal es que pronto lleguemos a un acuerdo, porque eso nos daría tranquilidad a todos”.


Entre las ofertas, sin embargo, no hay ninguna del Movistar. “No he hablado con ellos”, dice, “aunque otras personas me han dicho que tienen interés”. Si es así, quizá lleguen tarde, porque el acuerdo con Rijs, de producirse, sería hasta finales de 2013, como mínimo. Alberto, mientras tanto, sigue a lo suyo: haciendo como tenía previsto un primer pico de forma. Y, para no aburrirse, diseña la segunda edición de la marcha cicloturista que lleva su nombre. Su última ocurrencia, de hecho, ha sido meter un tramo de sterrato, como llaman los italianos a la tierra, de 4,5 km. Para calentar la cosa, ayer colgó un vídeo del mismo en su página web.

Valverde orgulloso de suceder a Indurain

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El español Alejandro Valverde (Movistar) se mostró "muy contento" tras alcanzar su cuarto triunfo de la temporada en la tercera etapa de la París-Niza, esta vez con una referencia especial, pues el último ganador en el Lago Vassiviere fue Miguel Indurain, en el Tour de Francia 1995.

Rubén Plaza regresa!

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Como Lance Armstrong, cuyo primer libro se titula así, aunque por muy distintos motivos, Rubén Plaza también ha vuelto a la vida. Fue hace un año, cuando tras salir literalmente volando por un barranco, 'sólo' se fracturó la tibia y el peroné derechos.